Ce site : repères fiables
Chaque page de ce site, celle-ci comprise, contient des liens vers cinq organisations indépendantes d'aide face au jeu : BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here et NCPG. Ce sont les seuls liens sortants non commerciaux du site. Contrairement aux liens vers les opérateurs, ils ne portent aucune mention de sponsoring, sont réglés en nofollow et s'ouvrent dans un onglet séparé, sur le site propre de chaque organisation. Ce site ne reçoit rien lorsque vous les suivez.
La restriction aux personnes de dix-huit ans et plus est rappelée sur l'ensemble du site, y compris en page d'accueil. En revanche, aucun âge n'est vérifié ici et aucun jeu n'a lieu sur ces pages. Toute vérification de ce type se fait sur le site de destination.
Ce site ne comporte ni compte, ni formulaire, ni application côté serveur. Rien de ce qui est publié ici ne peut donc activer, contrôler ou faire respecter un plafond de dépôt ou de perte, un rappel de durée de jeu, une pause ou une auto-exclusion. Ces réglages, vous les mettez en place vous-même dans votre compte, sur le site où vous jouez. Aucun réseau publicitaire ni outil de profilage comportemental n'est présent sur ces pages : rien ici ne cible un lecteur selon ses habitudes.
Avant de jouer : budget fixé
Décidez du montant avant de commencer, puis considérez-le comme déjà dépensé. Une somme fixée à froid résiste mieux aux émotions d'une partie, et la voir comme le prix d'un divertissement évite d'attendre qu'elle rapporte.
Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté. Une dette transforme une perte ponctuelle en charge durable et crée une pression pour « se refaire », qui pousse à miser davantage.
Pendant le jeu : vigilance continue
Ne cherchez jamais à récupérer une perte. Chaque mise est indépendante des précédentes : augmenter les enjeux pour combler un trou accélère le plus souvent les pertes au lieu de les réparer.
Faites des pauses régulières. S'éloigner de l'écran rompt le rythme répétitif du jeu et permet de vérifier, l'esprit plus clair, si vous respectez encore le budget prévu.
Parlez-en tôt à quelqu'un dès que le jeu cesse d'être un plaisir. Un proche remarque souvent ce que l'on minimise soi-même, et les organisations indépendantes citées plus haut restent accessibles depuis cette page.